จริงๆแล้ว “ยาหอม” เขากินกันแบบนี้!!

#วัยรุ่นควรกินยาหอม #32ปีขึ้ไปควรกินยาหอมทุกวัน 😁 . เท็......

5 พฤติกรรม ส่งผลให้อายุสั้น

เพราะไม่รู้ …อายุเลยสั้นเวลาที่ควร “พัก” แต่ดัน “......

ถั่งเช่ากับการวิจัย

เห็ดถั่งเช่า หรือ Cordyceps เป็นที่รู้จักมาตั้งแต่อดีตกาล เชื่อกันว่าเป็นยาอายุวัฒนะ ที่อุดมไปด้วยสารสำคัญซึ่งมีผลทางชีวภาพหลายชนิด...

8 พฤติกรรมเสี่ยง โรคมะเร็งเต้านม

เป็นโรคมะเร็งที่เกิดจากเนื้อเยื่อที่มีความผิดปกติส่วนใดส่วนหนึ่งภายในเต้านมเปลี่ยนแปลงไปเป็นเซลล์มะเร็งและขยายใหญ่ขึ้น จนกลายเป็นก้อนเนื้อร้าย ก่อนจะลุกลามไปสู่เนื้อเยื่อข้างเคียงและแพร่กระจายไปยังเซลล์อื่นของร่างกาย...

7 พฤติกรรมบ่งชี้ “โรคไต” ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้กินเค็ม

การดื่มน้ำน้อยเป็นสาเหตุของหลายๆ โรคเช่นกัน รวมไปถึงโรคไตด้วย เพราะไตฟอกของเสียในร่างกาย และต้องใช้น้ำเป็นตัวพาไปสู่การกรองของไตจนกลายเป็นปัสสาวะ...

ความเข้าใจผิด เรื่องทานผลไม้ของผู้ป่วยโรคไต

ความเข้าใจผิด เรื่องทานผลไม้ของผู้ป่วยโรคไต ตามปกติจะเห็นได้ว่าผู้ป่วยโรคไตกินผักผลไม้แล้วส่วนมากอาการแย่ สาเหตุเพราะไม่ทราบผลไม้ฤทธิ์ร้อนหรือฤทธิ์เย็น ผู้ป่วยจึงถูกห้ามไม่ให้กินผลไม้เลยเพราะมีโปรตัสเซียม (Potassium) สูง...

7 พฤติกรรมเสี่ยง การเป็นโรคตับ

โรคตับ (Liver Disease) คือ โรคที่เกิดจากตับทำงานผิดปกติ ด้อยประสิทธิภาพลง ทั้งนี้ตับเป็นอวัยวะสำคัญอวัยวะหนึ่งต่อการดำรงชีวิต มีหน้าที่หลายประการ ทั้งในการสะสมน้ำตาล สร้างน้ำย่อยอาหาร สร้างฮอร์โมน ...

6 ขั้นตอนการล้างพิษตับ

ขั้นตอนการล้างพิษตับ มีอยู่ 6 ขั้นตอนดังนี้ (คำอธิบายใต้ภาพโดยละเอียด) 1. งดเนื้อสัตว์ 7-10 วัน 2. อดอาหาร 2-3 วันในระหว่างการล้างพิษตับ 3. ทำดีท็อกซ์เช้า-เย็น...

รู้ทันกันไว้ก่อน : ไตวาย (ไม่ทันรู้ตัว)

...

ไขมันทรานส์ในอาหาร

...